Sauna, która Polakom też przypadła do gustu…

BY IN Ogólne 1 COMMENT

Sauna,  która Polakom tez przypadła do gustu…

I nic w tym dziwnego, zalety tego wynalazku są  liczne,  nie bez powodów Laponia Wood używa zwrotu: Skandynawski pomysł na wypoczynek, zdrowie i relax; to w skrócie opisuje efekty używania sauny.

Dzis jednak skoncentruje sie nad jej wpływem na zdrowie  i urodę oraz podzielę sie preferencjami  Finów.

Sauny fińskie są najstarsze, istnieją od niepamiętnych czasów i są najpowszechniejsze. Przebywanie w saunie daje na nam świetne odprężenie i relax, oraz umożliwia pobudzanie i regulację działania układu immunologicznego. W saunie fińskiej panuje niska wilgotność i wysoka temperatura sięgająca wartości od 75 do 100°C. Wodę na kamienie wylewa się jedynie podczas seansów parowych, zwanych przez Finow „löyly”.

Sauna jest dla naszego organizmu silnym bodźcem. Wywołuje w nim reakcje, które pozytywnie oddziałują na naszą urodę i zdrowie:

  • usprawnienie przepływu impulsów nerwowych
  • rozluźnienie ciała, głównie mięśni i ścięgien
  • zwiekszenie przepływu krwi oraz metabolizmu
  • wzmożona czasowa potliwość, sprzyjająca utracie nadmiaru wody
  • poprawa ukrwienia narządów wewnętrznych i ich funkcjonowania
  • usprawnianie oddychania
  • zwiększenie się ilości czerwonych krwinek i hemoglobiny w morfologii krwi
  • usprawnienie detoksykacji organizmu, w tym także skóry
  • oczyszczenie i wygładzenie skóry

Istnieją przeciwwskazania, lecz na ten temat znajdziecie panstwo o wiele wiecej na Wikipedia.

Sauny preferowane przez Finów

  • mała drewniana chata  „saunakota” z wysoko położonymi ławami z desek i piecem opalanym drewnem
  • sauna ogrodowa „sauna tynnyri” w ksztalcie poziomej lub pionowej beczki również z piecem opalanym drewnem

Chaty sauny „saunakota” najczesciej położone sa blisko jeziora, rzeki lub zatoki morskiej. Jednakz nie wszyscy mają możliwość zastosowania  takiego rozwiązania, które nie tylko jest przyjemne dla oka, lecz również ułatwia ochładzanie ciała przez zanurzenie go w wodzie jeziora, morza, rzeki a zimą turlaniem się w śniegu. Dla tych zatem , którzy działkę mają w „suchych” rejonach naszego kraju, proponujemy beczki kąpielowe, wykonane z thermowood ;impregnowanie próżniowo-ciśnieniowe zabezpiecza drewno dogłębnie, trwale i skutecznie oraz wyklucza prwdopodobieństwo szybkiej jego degradacji. Beczki kąpielowe są dwufunkcyjne, wyposażone w piece opalane drewnem,  zewnętrzne lub wewnętrzne co umozliwia nam nie tylko ochlodzenie ciala po pobycie w saunie, lecz można je wykorzystywać  również na ciepłe kąpiele nawet zima.

 

One Comment

So, what do you think ?